Fitness ist für alle! Dieser Kurs ist speziell für Standing Adaptive Athletes konzipiert und zielt darauf ab, die Po-Muskeln und Beine zu stärken! „Standing Athletes“ sind Personen, die die meisten Aufgaben im Stehen erledigen.

20 min Standing Adaptive: Lower Body | Peloton Kraftkurse

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Mittelschwere Hanteln

Workout-Matte

Full Body

For this 20-minute, intermediate full-body strength class, you’ll need one light pair of dumbbells and one medium pair. Andy Speer will guide you through a rigorous circuit including lunges, rows, and pushups, followed by core and arm work.

20 min Full Body Strength with Andy Speer, an intermediate full body strength & toning class targeting glutes, quads, calves, set to electronic music.

Your Healing

Seize It

Empire

Be Strong / Feel So Alive

Feel So Alive

Duckface

Moth To Your Flame / Lemme Put It Down

Moth To Your Flame

The Bayou

Let's Go Go Go

AOW / Gods of Jupiter

Picturesque

Warm-up

20-minute Intermediate Full Body Strength Workout Video

Lean Back

Lean Back (Edit)

Weapons of Mass Destruction (Clean)

Hey Now (Mean Muggin) (Clean Album Version)

B.o.B vs. Bobby Ray

I Am The Man  (feat. OJ Da Juiceman & Bun B)

The Definition Of X: Pick Of The Litter

X Gon' Give It To Ya

Revival

Heat

That's What I Like (feat. Gucci Mane) [Remix] (feat. Gucci Mane)

That's What I Like (feat. Gucci Mane) [2017 Remix] (feat. Gucci Mane)

Lower Body

20 min Standing Adaptive: Lower Body

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

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AI-generated from the text of member reviews

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