Stärke die größten Muskeln deines Körpers – Beine und Po – mit diesem Workout.

20 min Glutes & Legs Strength | Peloton Kraftkurse

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Kraft

Lower Body

Schwere Hanteln

Workout-Matte

Full Body

For this 20-minute, intermediate full-body strength class, you’ll need one light pair of dumbbells and one medium pair. Andy Speer will guide you through a rigorous circuit including lunges, rows, and pushups, followed by core and arm work.

Mittelschwere Hanteln

20 min Full Body Strength with Andy Speer, an intermediate full body strength & toning class targeting glutes, quads, calves, set to electronic music.

Your Healing

Seize It

Empire

Be Strong / Feel So Alive

Feel So Alive

Duckface

Moth To Your Flame / Lemme Put It Down

Moth To Your Flame

The Bayou

Let's Go Go Go

AOW / Gods of Jupiter

Picturesque

Warm-up

20-minute Intermediate Full Body Strength Workout Video

My Ghetto Report Card

Yay Area

Mama's Eyes (The Remixes 2.0)

MAMA'S EYES (Louis La Roche Remix)

Pop Life

Everytime We Touch (with Steve Angello & Sebastian Ingrosso) (feat. Sebastian Ingrosso & Steve Angello)

What's Wrong With New York?

Girls

Boy, You Can Keep It

Tha Carter IV (Edited Version)

John (Edited Version) (feat. Rick Ross)

A Night At The Opera (Deluxe Remastered Version)

You're My Best Friend (Remastered 2011)

20 min Glutes & Legs Strength

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

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AI-generated from the text of member reviews

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