Andy Speer leads this 20-minute Core Strength: Live from Home class. Intermediate core strength & toning workout set to pop music.

20 min Core Strength: Live from Home | Peloton Kraftkurse

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Kraft

Core

Join Andy Speer for the 20 min Core Strength Live from Home class. This intermediate core strength and toning session focuses on aligning, strengthening, and toning your lower back and abdominal muscles. The class incorporates pop music to keep you motivated throughout the workout. Get ready to engage your core and build strength in a concise 20 minutes format. Perfect for those looking to enhance their core stability and muscle tone.

Mittelschwere Hanteln

Workout-Matte

Full Body

For this 20-minute, intermediate full-body strength class, you’ll need one light pair of dumbbells and one medium pair. Andy Speer will guide you through a rigorous circuit including lunges, rows, and pushups, followed by core and arm work.

20 min Full Body Strength with Andy Speer, an intermediate full body strength & toning class targeting glutes, quads, calves, set to electronic music.

Your Healing

Seize It

Empire

Be Strong / Feel So Alive

Feel So Alive

Duckface

Moth To Your Flame / Lemme Put It Down

Moth To Your Flame

The Bayou

Let's Go Go Go

AOW / Gods of Jupiter

Picturesque

Warm-up

20-minute Intermediate Full Body Strength Workout Video

20th Century Masters: The Millennium Collection:  Best Of The Temptations, Vol. 1 - The '60s

Get Ready

Climate Change

Greenlight (feat. Flo Rida & LunchMoney Lewis)

Jackpot

Right Thurr (Remix/Edited) (feat. Jermaine Dupri & Trina)

This Is How We Do (feat. Riff Raff)

50 Years - Don't Stop

Don't Stop (2018 Remaster)

Walking on Sunshine

Walking On Sunshine (25th Anniversary) [2010 Remaster]

Keep Your Head Up

20 min Core Strength: Live from Home

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

AI-generated from the text of member reviews

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20 min Core Strength: Live from Home

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