Build shoulders, core and biceps in this 20-minute Arms & Shoulders Strength class with Rad Lopez, featuring R&B music, EMOM and High Plank segments for intermediate level.

20 min Arms & Shoulders Strength | Peloton Kraftkurse

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Kraft

Upper Body

Join Rad Lopez for the 20 min Arms & Shoulders Strength class. This intermediate-level upper body strength & toning workout focuses on strengthening your arms and shoulders. You'll be working on your shoulders, core, and biceps while enjoying a playlist of hip-hop/rap music. Grab your weights and get ready for an effective upper-body session. Perfect for those looking to tone and build strength in their upper body.

Mittelschwere Hanteln

Schwere Hanteln

Workout-Matte

Full Body

For this 20-minute, intermediate full-body strength class, you’ll need one light pair of dumbbells and one medium pair. Andy Speer will guide you through a rigorous circuit including lunges, rows, and pushups, followed by core and arm work.

20 min Full Body Strength with Andy Speer, an intermediate full body strength & toning class targeting glutes, quads, calves, set to electronic music.

Your Healing

Seize It

Empire

Be Strong / Feel So Alive

Feel So Alive

Duckface

Moth To Your Flame / Lemme Put It Down

Moth To Your Flame

The Bayou

Let's Go Go Go

AOW / Gods of Jupiter

Picturesque

Warm-up

20-minute Intermediate Full Body Strength Workout Video

B'Day

Upgrade U (Album Version) (feat. Jay-Z)

YHLQMDLG

La Zona

Fantasias

Sin Contrato (Remix) (feat. Don Omar & Wisin)

My Type

We Love You Tecca

Ransom

Hoodie SZN

Swervin (feat. 6ix9ine)

Ride It (Jonas Blue Remix)

20 min Arms & Shoulders Strength

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

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AI-generated from the text of member reviews

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