Strengthen core, obliques, and low back in this 15-minute Core Strength class with Marcel Maurer. Features pop music and Forearm Plank, Bird Dog, and Crunch exercises.

15 min Core Strength | Peloton Kraftkurse

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Kraft

Core

Join Marcel Maurer for 15 min Core Strength, a beginner-level class designed to strengthen your abs and lower back. This core strength & toning session focuses on working your core, obliques, and lower back muscles. Enjoy pop music as you engage in exercises that build stability and strength. Marcel will guide you through each move to help you achieve better core strength. This class is perfect for anyone looking to enhance their core stability and muscle endurance.

Workout-Matte

Full Body

For this 20-minute, intermediate full-body strength class, you’ll need one light pair of dumbbells and one medium pair. Andy Speer will guide you through a rigorous circuit including lunges, rows, and pushups, followed by core and arm work.

Mittelschwere Hanteln

20 min Full Body Strength with Andy Speer, an intermediate full body strength & toning class targeting glutes, quads, calves, set to electronic music.

Your Healing

Seize It

Empire

Be Strong / Feel So Alive

Feel So Alive

Duckface

Moth To Your Flame / Lemme Put It Down

Moth To Your Flame

The Bayou

Let's Go Go Go

AOW / Gods of Jupiter

Picturesque

Warm-up

20-minute Intermediate Full Body Strength Workout Video

Exotica

Dopamine (feat. Eyelar)

Chromatica

Rain On Me

Houdini (Extended)

DRIVE

10:35

Diamonds & Dancefloors

Ghost

The More Lover Chapter

Cruel Summer

15 min Core Strength

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AI-generated from the text of member reviews

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