15 min Bodyweight Strength with Marcel Maurer, intermediate class targeting glutes, quads, hamstrings, featuring electronic music and Push Up, Squat Thrust segments.

15 min Bodyweight Strength | Peloton Kraftkurse

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Kraft

Bodyweight

Join Marcel Maurer for the 15 min Bodyweight Strength class. This intermediate-level session focuses on bodyweight strength and toning, requiring no equipment. Expect a high-energy workout that targets your glutes, quads, and hamstrings through a mix of upper and lower-body strength training. The class features electronic music to keep you motivated throughout. Get ready to work your whole body and meet us on the mat.

Workout-Matte

Full Body

For this 20-minute, intermediate full-body strength class, you’ll need one light pair of dumbbells and one medium pair. Andy Speer will guide you through a rigorous circuit including lunges, rows, and pushups, followed by core and arm work.

Mittelschwere Hanteln

20 min Full Body Strength with Andy Speer, an intermediate full body strength & toning class targeting glutes, quads, calves, set to electronic music.

Your Healing

Seize It

Empire

Be Strong / Feel So Alive

Feel So Alive

Duckface

Moth To Your Flame / Lemme Put It Down

Moth To Your Flame

The Bayou

Let's Go Go Go

AOW / Gods of Jupiter

Picturesque

Warm-up

20-minute Intermediate Full Body Strength Workout Video

Crazy What Love Can Do (Acoustic)

Crazy What Love Can Do

Naked (Nathan Dawe Remix)

Head & Heart (feat. MNEK) [The Remixes Pt. 2]

Head & Heart (feat. MNEK) [Timmy Trumpet Remix]

18 Months

Feel So Close (Radio Edit)

Ferrari

Waking Up

Secrets

15 min Bodyweight Strength

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

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