
15 min Barre
Erstmals ausgestrahlt am
Hannah Corbin
Kraft
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Join Hannah Corbin for 15 min Barre, a low-impact, high-energy class designed to strengthen and energize. This class combines lifting and lowering, pulsing, and isometric holds. Set to an electronic music genre, it targets muscles including the glutes, hips, and shoulders. The class is structured to help you feel balanced. Experience the benefits of barre with Hannah Corbin.
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Workout-Matte
Mit Musik von
Diplo, Kygo, Demi Lovato, Miguel
Wiedergabeliste
Lonely People (DJ John Michael & DJ Skribble Peloton Remix)
Demi LovatoDon't Forget My Love (Higgo Remix)
Diplo, MiguelHot Stuff
Kygo, Donna Summer
Wiedergabeliste
Lonely People (DJ John Michael & DJ Skribble Peloton Remix)
Demi LovatoDon't Forget My Love (Higgo Remix)
Diplo, MiguelHot Stuff
Kygo, Donna SummerHead & Heart (feat. MNEK) [KOLIDESCOPES Remix]
Joel Corry, MNEK
Kursplan
Warm-up
1 BewegungUpper Body
2 BewegungenCore
12 BewegungenLower Body
8 Bewegungen
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
19%
Tertiäre Muskelgruppe
Hüften
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Schultern
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
10%
Sekundäre Muskelgruppe
Schräge Bauchmuskeln
9%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
39%