Für dieses dynamische Full Body Barre-Workout brauchst du nur fünfzehn Minuten! Dieser energiegeladene Low Impact-Kurs kombiniert Heben und Senken, pulsierendes und isometrisches Halten und danach fühlst du mehr Stärke, Energie und Ausgeglichenheit.

15 min Barre: Express | Peloton Kraftkurse

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Kraft

Barre

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Full Body

For this 20-minute, intermediate full-body strength class, you’ll need one light pair of dumbbells and one medium pair. Andy Speer will guide you through a rigorous circuit including lunges, rows, and pushups, followed by core and arm work.

Mittelschwere Hanteln

20 min Full Body Strength with Andy Speer, an intermediate full body strength & toning class targeting glutes, quads, calves, set to electronic music.

Your Healing

Seize It

Empire

Be Strong / Feel So Alive

Feel So Alive

Duckface

Moth To Your Flame / Lemme Put It Down

Moth To Your Flame

The Bayou

Let's Go Go Go

AOW / Gods of Jupiter

Picturesque

Warm-up

20-minute Intermediate Full Body Strength Workout Video

Club Future Nostalgia (DJ Mix)

Hallucinate (Paul Woolford Remix) [Extended] [Mixed]

HEAT

Finally (Radio Edit)

In The Dark (Oliver Heldens Remix)

Supertonic: Mixes

The Boss (Eric Kupper Remix)

Upper Body

15 min Barre: Express

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Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

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AI-generated from the text of member reviews

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