
Mittel
15 min AFO Standing Adaptive SOFI TUKKER
Erstmals ausgestrahlt am
Logan Aldridge
Kraft
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Join Logan Aldridge for the 15 min AFO Standing Adaptive SOFI TUKKER class. This intermediate-level adaptive strength session offers you a front-row ticket to another AFO ‘22 show. Get ready to move to the beats of electronic music while working on your glutes, quads, and calves. Logan will guide you through this 15 minutes workout, ensuring you catch the vibe and stay engaged. Don't miss out on this unique fitness experience.
Explizit
Untertitel: DE, EN
Ausrüstung
- Schwere Hanteln
- Workout-Matte
Mit Musik von
SOFI TUKKER, Sofi Tukker, Sofie Tukker
Wiedergabeliste
Purple Hat
Sofi TukkerBaby I'm A Queen
Sofi Tukker, Sofie Tukker, SOFI TUKKERKakee
SOFI TUKKER
Wiedergabeliste
Purple Hat
Sofi TukkerBaby I'm A Queen
Sofi Tukker, Sofie Tukker, SOFI TUKKERKakee
SOFI TUKKEROriginal Sin
SOFI TUKKER
Kursplan
Warm-up
Full Body
30 Bewegungen
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
22%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
22%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
15%
Sekundäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
14%
Sekundäre Muskelgruppe
Bizeps
9%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
18%