Strengthen shoulders, biceps and triceps with Ben Alldis in this 10-minute Upper Body Strength class. Features alternative music, intermediate level.

10 min Upper Body Strength | Peloton Kraftkurse

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Kraft

Upper Body

Join Ben Alldis for the 10 min Upper Body Strength class, designed to strengthen your arms, shoulders, chest, and back. This intermediate-level class focuses on upper body strength and toning. You'll engage in movements that target the shoulders, biceps, and triceps. Set to a pop music playlist, this class offers a broader focus on upper-body strengthening. Perfect for those looking to enhance their upper body strength.

Leichte Hanteln

Mittelschwere Hanteln

Workout-Matte

Full Body

For this 20-minute, intermediate full-body strength class, you’ll need one light pair of dumbbells and one medium pair. Andy Speer will guide you through a rigorous circuit including lunges, rows, and pushups, followed by core and arm work.

20 min Full Body Strength with Andy Speer, an intermediate full body strength & toning class targeting glutes, quads, calves, set to electronic music.

Your Healing

Seize It

Empire

Be Strong / Feel So Alive

Feel So Alive

Duckface

Moth To Your Flame / Lemme Put It Down

Moth To Your Flame

The Bayou

Let's Go Go Go

AOW / Gods of Jupiter

Picturesque

Warm-up

20-minute Intermediate Full Body Strength Workout Video

Beach Party Anthems

Yeah! (feat. Lil Jon & Ludacris)

Believers Never Die - Greatest Hits (Volume Two)

My Songs Know What You Did In The Dark (Light Em Up)

Electroman

Cinema (Radio Edit) (feat. Gary Go)

Yellow

10 min Upper Body Strength

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

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AI-generated from the text of member reviews

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