Strengthen core, obliques, and hips in this 10-minute Strength Roll Call: Core class. Ben Alldis leads Tuck Up, Roll Up, and Plank moves set to electronic music.

10 min Strength Roll Call: Core | Peloton Kraftkurse

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Kraft

Core

Join Ben Alldis for the 10 min Strength Roll Call Core class, an intermediate-level session focused on strengthening your midsection and lower back. This core strength & toning class is part of your Weekly Roll Call strength regimen, perfect for day 4/5. Enjoy electronic music as you work on your core, obliques, and hips. This class can also be stacked with any Peloton workout from cardio to strength to yoga. Get ready to hit the floor and build a stronger core with Ben.

Workout-Matte

Full Body

For this 20-minute, intermediate full-body strength class, you’ll need one light pair of dumbbells and one medium pair. Andy Speer will guide you through a rigorous circuit including lunges, rows, and pushups, followed by core and arm work.

Mittelschwere Hanteln

20 min Full Body Strength with Andy Speer, an intermediate full body strength & toning class targeting glutes, quads, calves, set to electronic music.

Your Healing

Seize It

Empire

Be Strong / Feel So Alive

Feel So Alive

Duckface

Moth To Your Flame / Lemme Put It Down

Moth To Your Flame

The Bayou

Let's Go Go Go

AOW / Gods of Jupiter

Picturesque

Warm-up

20-minute Intermediate Full Body Strength Workout Video

Do It Tonight

Nothing Else (When I Think Of You) [Qubiko Remix]

Actual Life 3 (January 1 - September 9 2022)

Delilah (pull me out of this)

Exotica (Deluxe)

Don't Stop

10 min Strength Roll Call: Core

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

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