Strengthen glutes, core, and quads in this 10-minute Standing Core Strength class with Rebecca Kennedy. Intermediate level, electronic music.

10 min Standing Core Strength | Peloton Kraftkurse

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Kraft

Core

Join us for 10 min Standing Core Strength with Rebecca Kennedy. This intermediate class focuses on core strength & toning, designed to align and strengthen your abdominal muscles and lower back. The session will target your glutes, core, and quads. Enjoy the beats of electronic music as you work through the exercises. This class is perfect for those looking to enhance their core stability and overall strength.

Workout-Matte

Full Body

For this 20-minute, intermediate full-body strength class, you’ll need one light pair of dumbbells and one medium pair. Andy Speer will guide you through a rigorous circuit including lunges, rows, and pushups, followed by core and arm work.

Mittelschwere Hanteln

20 min Full Body Strength with Andy Speer, an intermediate full body strength & toning class targeting glutes, quads, calves, set to electronic music.

Your Healing

Seize It

Empire

Be Strong / Feel So Alive

Feel So Alive

Duckface

Moth To Your Flame / Lemme Put It Down

Moth To Your Flame

The Bayou

Let's Go Go Go

AOW / Gods of Jupiter

Picturesque

Warm-up

20-minute Intermediate Full Body Strength Workout Video

Rasputin

He's All That (Music From The Netflix Film)

Losing It

Heads Will Roll (A-Trak Remix EP)

Heads Will Roll (A-Trak Remix Radio Edit)

DJ Hero EP

I Remember (DJ Hero Mix)

10 min Standing Core Strength

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

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AI-generated from the text of member reviews

¹Please review spacing requirements for your equipment before selecting a location.

Delivered to and set up in your room of choice by experts.

Delivery experts will unpack your equipment, inspect it, and assemble it in your room of choice.¹ Set-up includes connecting your equipment to Wi-Fi and removing all packaging.

Assembly Option

Your packaged equipment will be delivered to your room of choice.¹ You’ll receive a QR code linking to a video guide and instructions, as well as a tool kit with all you’ll need to assemble your equipment.

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10 min Standing Core Strength

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