
Mittel
10 min Mood Core Strength: Sweet
Erstmals ausgestrahlt am
Callie Gullickson
Kraft
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Join Callie Gullickson for the 10 min Mood Core Strength Sweet class. This intermediate-level core strength & toning class focuses on your core, obliques, and hips. The class is designed to be short and sweet, filled with positivity, and perfect for celebrating love of all kinds. Enjoy the upbeat pop music as you work through the exercises. Come together on the Leaderboard to share in the good vibes.
Untertitel: DE, EN
Ausrüstung
- Workout-Matte
Mit Musik von
Justin Bieber, DJ Snake, Maroon 5, Pitbull
Wiedergabeliste
Wild Wild Love (feat. G.R.L.)
Pitbull, G.R.L.Love Somebody
Maroon 5Let Me Love You (feat. Justin Bieber)
DJ Snake, Justin Bieber
Wiedergabeliste
Wild Wild Love (feat. G.R.L.)
Pitbull, G.R.L.Love Somebody
Maroon 5Let Me Love You (feat. Justin Bieber)
DJ Snake, Justin BieberOnly Wanna Be With You (Pokémon 25 Version)
Post Malone
Kursplan
Warm-up
Core
20 Bewegungen
Körperaktivität
Core
40%
Tertiäre Muskelgruppe
Schräge Bauchmuskeln
30%
Tertiäre Muskelgruppe
Hüften
21%
Sekundäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
7%
Primäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
2%
Primäre Muskelgruppe