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10 min Core Strength

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10 min Core Strength

Mittel

10 min Core Strength

Erstmals ausgestrahlt am 3/1/25

Logan Aldridge

Kraft

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Stärke Rücken- und Bauchmuskulatur bei einem Training für deinen Core am Boden.

Untertitel: EN

Mit Musik von

Third Eye Blind, Evanescence, Staind, Three Days Grace

Wiedergabeliste

  • Third Eye Blind

    Graduate

    Third Eye Blind
  • Human

    Painkiller

    Three Days Grace
  • Fallen

    Bring Me To Life

    Evanescence
  • Chapter V

    Right Here

    Staind

Wiedergabeliste

  • Third Eye Blind

    Graduate

    Third Eye Blind
  • Human

    Painkiller

    Three Days Grace
  • Fallen

    Bring Me To Life

    Evanescence
  • Chapter V

    Right Here

    Staind

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    2 min

  • core

    Core

    18 Bewegungen

    8 min

Körperaktivität

Body Activity

Vordere Oberschenkelmuskeln

11%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

10%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

9%
Tertiäre Muskelgruppe

Schräge Bauchmuskeln

9%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

9%
Tertiäre Muskelgruppe

Andere

52%
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