Work core, obliques, and hips in this 10-minute Core Strength class with Assal Arian. Intermediate-level moves set to electronic music.

10 min Core Strength | Peloton Kraftkurse

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Kraft

Core

Join Assal Arian for 10 min Core Strength, a core strength & toning class designed to strengthen your abs and lower back. This intermediate-level workout focuses on your core, obliques, and hips. The class features electronic music to keep you motivated throughout. Get on the mat and follow along as Assal guides you through each exercise. Enhance your core stability and strength with this efficient 10 minutes session.

Workout-Matte

Full Body

For this 20-minute, intermediate full-body strength class, you’ll need one light pair of dumbbells and one medium pair. Andy Speer will guide you through a rigorous circuit including lunges, rows, and pushups, followed by core and arm work.

Mittelschwere Hanteln

20 min Full Body Strength with Andy Speer, an intermediate full body strength & toning class targeting glutes, quads, calves, set to electronic music.

Your Healing

Seize It

Empire

Be Strong / Feel So Alive

Feel So Alive

Duckface

Moth To Your Flame / Lemme Put It Down

Moth To Your Flame

The Bayou

Let's Go Go Go

AOW / Gods of Jupiter

Picturesque

Warm-up

20-minute Intermediate Full Body Strength Workout Video

Ride It (Remixes)

Ride It (Jonas Blue Remix)

Future Nostalgia

Physical

Until Now

One (Your Name) (feat. Pharrell)

Souled Out

Promises (feat. Namiko & Miyagi)

10 min Core Strength

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

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AI-generated from the text of member reviews

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