
10 min Arms & Light Weights
Erstmals ausgestrahlt am
Matty Maggiacomo
Kraft
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Join instructor Matty Maggiacomo for the 10 min Arms & Light Weights class. This 10 minutes session focuses on your shoulders, triceps, and biceps. The class features electronic music to keep you motivated throughout. Grab your free weights and work your arms! Pair this with a Tread class for the perfect stack.
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Leichte Hanteln
Mit Musik von
Hozier, MEDUZA, Santino, Giraffage
Wiedergabeliste
Workout
GiraffageBreak A Sweat
SantinoTell It To My Heart (Fideles Remix) (feat. Hozier)
MEDUZA, Hozier
Wiedergabeliste
Workout
GiraffageBreak A Sweat
SantinoTell It To My Heart (Fideles Remix) (feat. Hozier)
MEDUZA, HozierShelter
A Year on Earth
Kursplan
Upper Body
19 Bewegungen
Körperaktivität
Schultern
53%
Tertiäre Muskelgruppe
Trizeps
27%
Sekundäre Muskelgruppe
Bizeps
20%
Sekundäre Muskelgruppe