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10 min AFO Arms: Florence + The Machine

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10 min AFO Arms: Florence + The Machine

Mittel

10 min AFO Arms: Florence + The Machine

Erstmals ausgestrahlt am 19/8/22

Tunde Oyeneyin

Kraft

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Join Tunde Oyeneyin for the 10 min AFO Arms Florence + The Machine class. This intermediate upper body strength & toning session is your front-row ticket to another AFO ‘22 show. Catch the vibe and get ready to move as you work on your shoulders, triceps, and calves. The class features an alternative music genre to keep you motivated throughout. Don't miss out on this energizing experience.

Explizit

Untertitel: DE, EN

Ausrüstung

  • Leichte Hanteln
  • Mittelschwere Hanteln
  • Workout-Matte

Mit Musik von

Florence + The Machine, Florence + The Machine, Benny Benassi

Wiedergabeliste

  • A Lot of Love, A Lot of Blood

    Dog Days Are Over

    Florence + The Machine
  • Spectrum (Say My Name) EP

    Spectrum (Say My Name) (Calvin Harris Remix)

    Florence + The Machine
  • Shake It Out (EP)

    Shake It Out (Benny Benassi Remix)

    Benny Benassi, Florence + The Machine
  • Songs From Final Fantasy XV

    Stand By Me

    Florence + The Machine

Wiedergabeliste

  • A Lot of Love, A Lot of Blood

    Dog Days Are Over

    Florence + The Machine
  • Spectrum (Say My Name) EP

    Spectrum (Say My Name) (Calvin Harris Remix)

    Florence + The Machine
  • Shake It Out (EP)

    Shake It Out (Benny Benassi Remix)

    Benny Benassi, Florence + The Machine
  • Songs From Final Fantasy XV

    Stand By Me

    Florence + The Machine

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 min

  • upper_body

    Upper Body

    8 Bewegungen

    9 min

Körperaktivität

Body Activity

Schultern

24%
Tertiäre Muskelgruppe

Trizeps

16%
Sekundäre Muskelgruppe

Waden

7%
Primäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

7%
Primäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

7%
Primäre Muskelgruppe

Andere

39%
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