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Thunder 45

Schwierig

Thunder 45

Erstmals ausgestrahlt am 18/1/25

Adrian Williams

Laufen

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Mach dich bereit, denn in dieser 45-minütigen, hochintensiven Bootcamp-Serie mit Adrian geht es richtig zur Sache. Startklar, Peloton?

Explizit

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Mittelschwere Hanteln
  • Workout-Matte
  • Laufband

Mit Musik von

Drake, Lil Wayne, Sia, Rick Ross

Wiedergabeliste

  • music

    Incredible (AWEN Remix) (feat. Labrinth)

    Sia, Labrinth
  • music

    Stay The Night (VIP)

    Just Kiddin, Camden Cox
  • music

    BIG TYME (feat. Swizz Beatz)

    Rick Ross, Swizz Beatz
  • music

    King Kunta

    Kendrick Lamar
  • music

    Woah

    Lil Baby
  • music

    Throw Fits (feat. City Girls & Juvenile)

    London On Da Track, G-Eazy, City Girls, Juvenile
  • music

    Faded

    LOOP, ECHO
  • music

    My Friends

    Tobtok, farfetch'd
  • music

    Believe Me (feat. Drake)

    Lil Wayne, Drake
  • music

    Jumpin on a Jet

    Future
  • music

    La Zona

    Bad Bunny
  • music

    Simon Says (feat. Juicy J)

    Megan Thee Stallion, Juicy J
  • music

    Cold Summer (feat. Tee Grizzley)

    Jeezy, Tee Grizzley
  • music

    Imma Star (Everywhere We Are) (Album Version (Explicit))

    Jeremih

Wiedergabeliste

  • music

    Incredible (AWEN Remix) (feat. Labrinth)

    Sia, Labrinth
  • music

    Stay The Night (VIP)

    Just Kiddin, Camden Cox
  • music

    BIG TYME (feat. Swizz Beatz)

    Rick Ross, Swizz Beatz
  • music

    King Kunta

    Kendrick Lamar
  • music

    Woah

    Lil Baby
  • music

    Throw Fits (feat. City Girls & Juvenile)

    London On Da Track, G-Eazy, City Girls, Juvenile
  • music

    Faded

    LOOP, ECHO
  • music

    My Friends

    Tobtok, farfetch'd
  • music

    Believe Me (feat. Drake)

    Lil Wayne, Drake
  • music

    Jumpin on a Jet

    Future
  • music

    La Zona

    Bad Bunny
  • music

    Simon Says (feat. Juicy J)

    Megan Thee Stallion, Juicy J
  • music

    Cold Summer (feat. Tee Grizzley)

    Jeezy, Tee Grizzley
  • music

    Imma Star (Everywhere We Are) (Album Version (Explicit))

    Jeremih

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    2 Bewegungen

    5 min

  • running

    Laufen

    2 Bewegungen

    7 min

  • full_body

    Full Body

    27 Bewegungen

    11 min

  • running

    Laufen

    12 Bewegungen

    7 min

  • full_body

    Full Body

    4 Bewegungen

    6 min

  • running

    Laufen

    3 Bewegungen

    4 min

  • full_body

    Full Body

    3 Bewegungen

    5 min

Körperaktivität

Body Activity

Vordere Oberschenkelmuskeln

19%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

15%
Tertiäre Muskelgruppe

Hüften

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

23%
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  • Mitgliedschaft

  • Trainer:innen

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