45 min Race Prep Run
Erstmals ausgestrahlt am
Jeffrey McEachern
Laufen
Peloton App
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenZugang zu den laufkurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Tread
Tread entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem Laufband.
App entdecken
Weitere Informationen
Bereite dich in diesem Kurs darauf vor, deine Rekorde im nächsten Wettkampf zu brechen. Lern Pacing, leg dich ins Zeug und erreiche die Ziellinie mit einem zufriedenen Strahlen.
Explizit
Untertitel: DE, EN
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Nicki Minaj, Drake, David Guetta, Calvin Harris
Wiedergabeliste
Eye of the Tiger
SurvivorCan't Do Better
Kim PetrasTitanium (feat. Sia)
David Guetta, Sia
Wiedergabeliste
Eye of the Tiger
SurvivorCan't Do Better
Kim PetrasTitanium (feat. Sia)
David Guetta, SiaFeel This Moment (feat. Christina Aguilera)
Pitbull, Christina Aguilera
Kursplan
Warm-up
12 BewegungenLaufen
11 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Waden
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
25%