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45 min Intervals Run

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45 min Intervals Run

Mittel

45 min Intervals Run

Erstmals ausgestrahlt am 13/8/22

Becs Gentry

Laufen

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Join Becs Gentry for the 45 min Intervals Run, an intermediate-level class designed to increase your strength and endurance. This intervals running class features bursts of effort followed by active recovery while running on the Tread. You'll be working your hamstrings, quads, and calves throughout the session. Enjoy an energetic atmosphere with electronic music to keep you motivated. Enhance your running routine with this structured and engaging workout.

Explizit

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Laufband

Mit Musik von

Becky Hill, Gorgon City, Tove Lo, Young Thug

Wiedergabeliste

  • music

    I Know There's Gonna Be (Good Times) (feat. Young Thug & Popcaan)

    Jamie xx, Young Thug, Popcaan
  • music

    Toni

    Interpol
  • music

    HISTORY

    Joel Corry, Becky Hill
  • music

    Let Love Go (feat. Lil Tecca)

    Mabel, Lil Tecca
  • music

    Grooves On The Vinyl (Paul Woolford Remix)

    Gorgon City
  • music

    Pareja Del Año

    Sebastián Yatra, Myke Towers
  • music

    Afraid To Feel

    LF SYSTEM
  • music

    True Romance

    Tove Lo
  • music

    Backbeat (Edeema Tropical Remix)

    Dagny
  • music

    Blackbox

    COIN
  • music

    Losing (Icarus Remix)

    Becky Hill
  • music

    Dopamine (John Summit Remix) Mixed (feat. Eyelar)

    Eyelar, Purple Disco Machine
  • music

    CHANCES

    KAYTRANADA, Shay Lia

Wiedergabeliste

  • music

    I Know There's Gonna Be (Good Times) (feat. Young Thug & Popcaan)

    Jamie xx, Young Thug, Popcaan
  • music

    Toni

    Interpol
  • music

    HISTORY

    Joel Corry, Becky Hill
  • music

    Let Love Go (feat. Lil Tecca)

    Mabel, Lil Tecca
  • music

    Grooves On The Vinyl (Paul Woolford Remix)

    Gorgon City
  • music

    Pareja Del Año

    Sebastián Yatra, Myke Towers
  • music

    Afraid To Feel

    LF SYSTEM
  • music

    True Romance

    Tove Lo
  • music

    Backbeat (Edeema Tropical Remix)

    Dagny
  • music

    Blackbox

    COIN
  • music

    Losing (Icarus Remix)

    Becky Hill
  • music

    Dopamine (John Summit Remix) Mixed (feat. Eyelar)

    Eyelar, Purple Disco Machine
  • music

    CHANCES

    KAYTRANADA, Shay Lia

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    4 Bewegungen

    7 min

  • running

    Laufen

    15 Bewegungen

    37 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

15%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

14%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

26%
  • Kaufen und Lernen

  • Mitgliedschaft

  • Trainer:innen

  • Über uns

  • Rückblick

  • Team

  • Jobs

  • In den Medien

  • Global

  • Investoren

  • Impressum

  • Positiver Einfluss und Inklusion

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  • Datenschutzzentrum

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