
45 min 90s Dance Music Run
Erstmals ausgestrahlt am
Jeffrey McEachern
Laufen
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Lauf zum Beat dieser energiegeladenen 90s Dance Music-Playlist mit einem Lächeln auf dem Gesicht.
Explizit
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Whitney Houston, Jamiroquai, The Prodigy, Gloria Estefan
Wiedergabeliste
Rhythm Is A Dancer
Snap!, SNAP!Better Off Alone
Alice DJDésenchantée (Radio Edit)
Kate Ryan
Wiedergabeliste
Rhythm Is A Dancer
Snap!, SNAP!Better Off Alone
Alice DJDésenchantée (Radio Edit)
Kate Ryan100% Pure Love
Crystal Waters
Kursplan
Warm-up
6 BewegungenLaufen
9 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
14%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
25%