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30 min Women Who Mix Run

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30 min Women Who Mix Run

30 min Women Who Mix Run

Erstmals ausgestrahlt am 22/3/24

Tobias Heinze

Laufen

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Join Tobias Heinze for the 30 min Women Who Mix Run. This theme run celebrates talented female DJs who create the right atmosphere and make you want to move. Enjoy an energizing electronic music playlist as you run. This class focuses on working your calves, hamstrings, and quads. Get ready to be inspired and motivated by the unique mix of beats and rhythms.

Explizit

Untertitel: DE, EN

Ausrüstung

  • Laufband

Mit Musik von

Dua Lipa, Lady Gaga, Elton John, LP Giobbi

Wiedergabeliste

  • LP Giobbi x Insomniac Records Presents Femme House Vol. 2

    How Deep Is Your Love

    LP Giobbi, hermixalot
  • LP Giobbi x Insomniac Records Presents Femme House Vol. 2

    Night Rider

    Beatrice
  • Free Woman (Honey Dijon Realness Remix)

    Free Woman (Honey Dijon Realness Remix Edit)

    Lady Gaga, Honey Dijon
  • Rave Grave

    Rave Grave

    Walker & Royce, VNSSA
  • Rhymes

    Rhymes

    Hannah Wants, Chris Lorenzo
  • Devotion

    Devotion

    Ashibah
  • Children

    Children (Radio Edit)

    Deborah de Luca, Robert Miles
  • Strangers (with Mansionair) (Nora En Pure Remix)

    Strangers (with Mansionair) (Nora En Pure Remix)

    Dom Dolla, Mansionair
  • Cold Heart (The Blessed Madonna Remix)

    Cold Heart (The Blessed Madonna Remix)

    Elton John, Dua Lipa
  • Komodo

    Komodo

    MATTN, DJs from Mars, Mauro Picotto

Wiedergabeliste

  • LP Giobbi x Insomniac Records Presents Femme House Vol. 2

    How Deep Is Your Love

    LP Giobbi, hermixalot
  • LP Giobbi x Insomniac Records Presents Femme House Vol. 2

    Night Rider

    Beatrice
  • Free Woman (Honey Dijon Realness Remix)

    Free Woman (Honey Dijon Realness Remix Edit)

    Lady Gaga, Honey Dijon
  • Rave Grave

    Rave Grave

    Walker & Royce, VNSSA
  • Rhymes

    Rhymes

    Hannah Wants, Chris Lorenzo
  • Devotion

    Devotion

    Ashibah
  • Children

    Children (Radio Edit)

    Deborah de Luca, Robert Miles
  • Strangers (with Mansionair) (Nora En Pure Remix)

    Strangers (with Mansionair) (Nora En Pure Remix)

    Dom Dolla, Mansionair
  • Cold Heart (The Blessed Madonna Remix)

    Cold Heart (The Blessed Madonna Remix)

    Elton John, Dua Lipa
  • Komodo

    Komodo

    MATTN, DJs from Mars, Mauro Picotto

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    6 Bewegungen

    5 min

  • running

    Laufen

    7 Bewegungen

    24 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

14%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

24%
  • Kaufen und Lernen

  • Mitgliedschaft

  • Trainer:innen

  • Über uns

  • Rückblick

  • Team

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  • In den Medien

  • Global

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