
30 min Women Who Mix Run
Erstmals ausgestrahlt am
Tobias Heinze
Laufen
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Join Tobias Heinze for the 30 min Women Who Mix Run. This theme run celebrates talented female DJs who create the right atmosphere and make you want to move. Enjoy an energizing electronic music playlist as you run. This class focuses on working your calves, hamstrings, and quads. Get ready to be inspired and motivated by the unique mix of beats and rhythms.
Explizit
Untertitel: DE, EN
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Dua Lipa, Lady Gaga, Elton John, LP Giobbi
Wiedergabeliste
How Deep Is Your Love
LP Giobbi, hermixalotNight Rider
BeatriceFree Woman (Honey Dijon Realness Remix Edit)
Lady Gaga, Honey Dijon
Wiedergabeliste
How Deep Is Your Love
LP Giobbi, hermixalotNight Rider
BeatriceFree Woman (Honey Dijon Realness Remix Edit)
Lady Gaga, Honey DijonRave Grave
Walker & Royce, VNSSA
Kursplan
Warm-up
6 BewegungenLaufen
7 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
14%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
24%