Direkt zum Inhalt
Peloton Logo

Active Wear

30 min Tempo Run

Nur für Neukund:innen der App. Weitere Bedingungen gelten.*

Kostenlos testen
Arrow

Zurück zu Laufkurse

Zurück zu Laufkurse

Arrow

Zurück

Zurück

30 min Tempo Run

Mittel

30 min Tempo Run

Erstmals ausgestrahlt am 14/2/21

Selena Samuela

Laufen

Peloton App

Bereits Mitglied? 

Hier anmelden
Kostenlos testen
Kostenlos testen

Bereits Mitglied? 

Hier anmelden

Zugang zu den laufkurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Tread

Tread entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem Laufband.

App entdecken

Weitere Informationen

Join Selena Samuela for the 30 min Tempo Run, a speed running class designed to boost your fitness and cardiovascular strength. This intermediate-level class focuses on sustained speed, providing a challenging workout for those looking to improve their running endurance. You'll enjoy a motivating playlist featuring pop music to keep you energized throughout the session. Whether you're aiming to enhance your speed or simply enjoy a structured run, this tempo run is a great choice. Don't miss out on this opportunity to train with Selena and push your limits.

Explizit

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Laufband

Mit Musik von

Justin Bieber, Sia, Usher, Gorgon City

Wiedergabeliste

  • 20th Century Masters: The Millennium Collection: Best Of Sublime

    Santeria

    Sublime
  • Confessions (Expanded Edition)

    Caught Up

    Usher
  • Anybody

    Anybody

    Burna Boy
  • Is Everybody Going Crazy?

    Is Everybody Going Crazy?

    Nothing But Thieves
  • Dynasty

    Fire in Your New Shoes (feat. Martina Sorbara)

    Kaskade, Martina Sorbara
  • 1000 Forms Of Fear (Deluxe Version)

    Chandelier

    Sia
  • Stop This Flame (Remixes)

    Stop This Flame (The Blessed Madonna Remix)

    Celeste
  • Burning (Ben Hemsley Remix)

    Burning (Ben Hemsley Remix) (feat. EVAN GIIA)

    Gorgon City, EVAN GIIA
  • Changes

    Intentions (feat. Quavo)

    Justin Bieber, Quavo

Wiedergabeliste

  • 20th Century Masters: The Millennium Collection: Best Of Sublime

    Santeria

    Sublime
  • Confessions (Expanded Edition)

    Caught Up

    Usher
  • Anybody

    Anybody

    Burna Boy
  • Is Everybody Going Crazy?

    Is Everybody Going Crazy?

    Nothing But Thieves
  • Dynasty

    Fire in Your New Shoes (feat. Martina Sorbara)

    Kaskade, Martina Sorbara
  • 1000 Forms Of Fear (Deluxe Version)

    Chandelier

    Sia
  • Stop This Flame (Remixes)

    Stop This Flame (The Blessed Madonna Remix)

    Celeste
  • Burning (Ben Hemsley Remix)

    Burning (Ben Hemsley Remix) (feat. EVAN GIIA)

    Gorgon City, EVAN GIIA
  • Changes

    Intentions (feat. Quavo)

    Justin Bieber, Quavo

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    7 min

  • running

    Laufen

    22 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 min

  • Kaufen und Lernen

  • Mitgliedschaft

  • Trainer:innen

  • Über uns

  • Rückblick

  • Team

  • Jobs

  • In den Medien

  • Global

  • Investoren

  • Impressum

  • Positiver Einfluss und Inklusion

  • Besuche uns

  • Studio

  • Kund:innenservice

  • Kontaktiere uns

  • Peloton Support

  • Herstellergarantie und Peloton Rundum-Schutz

  • Datenschutzzentrum

E-Mail eingeben, um News zu erhalten

Durch die Angabe deiner E-Mail-Adresse erklärst du dich einverstanden, von uns über aktuelle Angebote und Updates per E-Mail informiert zu werden. Durch Klicken des Abmelde-Links in einer dieser E-Mails kannst du dieses Einverständnis jederzeit widerrufen.

Weitere Informationen zur Datenverarbeitung findest du in unserer Datenschutzerklärung, die wir erst kürzlich aktualisiert haben.
  • Phone

    0800 000 1841

  • Help

    Hilfe

  • Facebook
  • Instagram
  • You Tube

Hol dir die Peloton App

  • Apple-Logo
  • Google-Logo
  • Amazon-Logo
AmexDiscoverMastercardVisa
TUV Sud Logo

  • Datenschutzerklärung
  • Mitgliedschaftsbedingungen
  • Barrierefreiheit
  • Verträge hier kündigen

© Peloton 2012-2025, Peloton Interactive Deutschland GmbH. Alle Rechte vorbehalten.

30 min Tempo Run | Peloton Laufkurse

Select your country preferences

We've noticed you're shopping from the United States. Please update your country preferences to see content specific to your location.

    Currency: $ USD