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30 min Sweat Steady Run

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30 min Sweat Steady Run

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Erstmals ausgestrahlt am 2/2/25

Jess King

Laufen

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Stetig, schweißtreibend und süß – diese Serie konzentriert sich auf lange, anhaltende Intervalle. Trainiere zum Takt der Musik.

Explizit

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Laufband

Mit Musik von

Beyoncé, Kendrick Lamar, Fleetwood Mac, Miguel

Wiedergabeliste

  • Rhino Hi-Five: Alannah Myles

    Black Velvet

    Alannah Myles
  • Greatest Hits

    Tusk

    Fleetwood Mac
  • Rogue Waves

    waves (Tame Impala Remix)

    Miguel
  • The Greatest Showman: Reimagined (Deluxe)

    The Greatest Show

    Hugh Jackman, Keala Settle, Zac Efron, Zendaya, The Greatest Showman Ensemble
  • Riot

    Riot

    FOVOS
  • Yeke Yeke

    Yeke Yeke

    Sunnery James & Ryan Marciano
  • Lil Boo Thang

    Lil Boo Thang

    Paul Russell
  • Lemonade

    Freedom (feat. Kendrick Lamar)

    Beyoncé, Kendrick Lamar
  • Chant Down Babylon

    Turn Your Lights Down Low (feat. Lauryn Hill)

    Bob Marley, Lauryn Hill, Bob Marley & The Wailers, Ms. Lauryn Hill

Wiedergabeliste

  • Rhino Hi-Five: Alannah Myles

    Black Velvet

    Alannah Myles
  • Greatest Hits

    Tusk

    Fleetwood Mac
  • Rogue Waves

    waves (Tame Impala Remix)

    Miguel
  • The Greatest Showman: Reimagined (Deluxe)

    The Greatest Show

    Hugh Jackman, Keala Settle, Zac Efron, Zendaya, The Greatest Showman Ensemble
  • Riot

    Riot

    FOVOS
  • Yeke Yeke

    Yeke Yeke

    Sunnery James & Ryan Marciano
  • Lil Boo Thang

    Lil Boo Thang

    Paul Russell
  • Lemonade

    Freedom (feat. Kendrick Lamar)

    Beyoncé, Kendrick Lamar
  • Chant Down Babylon

    Turn Your Lights Down Low (feat. Lauryn Hill)

    Bob Marley, Lauryn Hill, Bob Marley & The Wailers, Ms. Lauryn Hill

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    3 Bewegungen

    5 min

  • running

    Laufen

    6 Bewegungen

    24 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

18%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

24%
  • Kaufen und Lernen

  • Mitgliedschaft

  • Trainer:innen

  • Über uns

  • Rückblick

  • Team

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  • In den Medien

  • Global

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  • Datenschutzzentrum

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