Direkt zum Inhalt
Peloton Logo

Active Wear

30 min Rock Run

Nur für Neukund:innen der App. Weitere Bedingungen gelten.*

Kostenlos testen
Arrow

Zurück zu Laufkurse

Zurück zu Laufkurse

Arrow

Zurück

Zurück

30 min Rock Run

30 min Rock Run

Erstmals ausgestrahlt am 13/1/24

Andy Speer

Laufen

Peloton App

Bereits Mitglied? 

Hier anmelden
Kostenlos testen
Kostenlos testen

Bereits Mitglied? 

Hier anmelden

Zugang zu den laufkurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Tread

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Tread

Tread entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem Laufband.

Mache mit der App Kurse auf jedem Laufband.

App entdecken

Weitere Informationen

Join Andy Speer for the 30 min Rock Run, a music running class designed to keep you motivated with a high-energy rock playlist. This 30 minutes session focuses on running to the beat, making it a fun and engaging workout. You'll work on your hamstrings, calves, and quads throughout the run. The rock music will keep your energy high and your spirits lifted. Lace up your running shoes and get ready to hit the road with Andy.

Explizit

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Laufband

Mit Musik von

U2, The Killers, Mumford & Sons, The Doors

Wiedergabeliste

  • music

    Down With Disease

    Phish
  • music

    Mama, I'm Coming Home

    Ozzy Osbourne
  • music

    Testify

    Rage Against The Machine
  • music

    Not to Touch the Earth (2018 Remaster)

    The Doors
  • music

    Bodies

    Drowning Pool
  • music

    Smile Like You Mean It

    The Killers
  • music

    Rollin' (Air Raid Vehicle)

    Limp Bizkit
  • music

    The Cave

    Mumford & Sons
  • music

    Mysterious Ways

    U2
  • music

    Runaway Train (2022 Remaster)

    Soul Asylum

Wiedergabeliste

  • music

    Down With Disease

    Phish
  • music

    Mama, I'm Coming Home

    Ozzy Osbourne
  • music

    Testify

    Rage Against The Machine
  • music

    Not to Touch the Earth (2018 Remaster)

    The Doors
  • music

    Bodies

    Drowning Pool
  • music

    Smile Like You Mean It

    The Killers
  • music

    Rollin' (Air Raid Vehicle)

    Limp Bizkit
  • music

    The Cave

    Mumford & Sons
  • music

    Mysterious Ways

    U2
  • music

    Runaway Train (2022 Remaster)

    Soul Asylum

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    3 Bewegungen

    4 min

  • running

    Laufen

    7 Bewegungen

    25 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

18%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

24%
  • Kaufen und Lernen

  • Mitgliedschaft

  • Trainer:innen

  • Über uns

  • Rückblick

  • Team

  • Jobs

  • In den Medien

  • Global

  • Investoren

  • Impressum

  • Positiver Einfluss und Inklusion

  • Besuche uns

  • Studio

  • Kund:innenservice

  • Kontaktiere uns

  • Peloton Support

  • Herstellergarantie und Peloton Rundum-Schutz

  • Datenschutzzentrum

E-Mail eingeben, um News zu erhalten

Durch die Angabe deiner E-Mail-Adresse erklärst du dich einverstanden, von uns über aktuelle Angebote und Updates per E-Mail informiert zu werden. Durch Klicken des Abmelde-Links in einer dieser E-Mails kannst du dieses Einverständnis jederzeit widerrufen.

Weitere Informationen zur Datenverarbeitung findest du in unserer Datenschutzerklärung, die wir erst kürzlich aktualisiert haben.
  • Phone

    0800 000 1841

  • Help

    Hilfe

  • Facebook
  • Instagram
  • You Tube

Hol dir die Peloton App

  • Apple-Logo
  • Google-Logo
  • Amazon-Logo
AmexDiscoverMastercardVisa
TUV Sud Logo

  • Datenschutzerklärung
  • Mitgliedschaftsbedingungen
  • Barrierefreiheit
  • Verträge hier kündigen

© Peloton 2012-2025, Peloton Interactive Deutschland GmbH. Alle Rechte vorbehalten.

30 min Rock Run | Peloton Laufkurse

Select your country preferences

We've noticed you're shopping from the United States. Please update your country preferences to see content specific to your location.

    Currency: $ USD