
30 min Pop Run
Erstmals ausgestrahlt am
Matty Maggiacomo
Laufen
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Join Matty Maggiacomo for the 30 min Pop Run, a music running class that will keep you moving to the beat of a high-energy pop playlist. This 30 minutes session is designed to keep you motivated with electronic music. Throughout the run, you'll be working your hamstrings, quads, and calves. Matty will guide you through the experience, ensuring you stay engaged and energized. Lace up your shoes and get ready to enjoy a dynamic workout!
Explizit
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Beyoncé, Whitney Houston, Avicii, Doja Cat
Wiedergabeliste
Feeling Good (Chris Avantgarde Remix)
Nina SimoneSavage Remix (feat. Beyoncé)
Megan Thee Stallion, BeyoncéDim All The Lights (Duke Dumont Remix)
Donna Summer
Wiedergabeliste
Feeling Good (Chris Avantgarde Remix)
Nina SimoneSavage Remix (feat. Beyoncé)
Megan Thee Stallion, BeyoncéDim All The Lights (Duke Dumont Remix)
Donna SummerMilkshake
Mosimann
Kursplan
Warm-up
3 BewegungenLaufen
10 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
25%