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30 min Pop Bootcamp

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30 min Pop Bootcamp

30 min Pop Bootcamp

Erstmals ausgestrahlt am 23/3/23

Rebecca Kennedy

Laufen

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Join Rebecca Kennedy for 30 min Pop Bootcamp. This efficient yet challenging workout is set to all your favorite pop tracks. Push yourself throughout two high-intensity running segments and two strength-training sections on the floor. This music bootcamp focuses on working your quads, hamstrings, and calves. Enjoy a motivating and energetic session with Rebecca.

Explizit

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Mittelschwere Hanteln
  • Workout-Matte
  • Laufband

Mit Musik von

Lil Wayne, Britney Spears, Justin Bieber, The Weeknd

Wiedergabeliste

  • Free (Do What U Want) (feat. Jules Buckley)

    Free (Do What U Want) (LP Giobbi Club Edit)

    Pete Tong, Ultra Naté, LP Giobbi, Jules Buckley
  • Beauty Behind The Madness

    Can't Feel My Face

    The Weeknd
  • Bad Girls (Scandal Remix EP)

    Bad Girls (Scandal Remix)

    Donna Summer
  • Endless Summer Vacation

    River

    Miley Cyrus
  • Players

    Players

    Coi Leray
  • music

    A Milli - SIDEPIECE Remix

    Lil Wayne, SIDEPIECE
  • TRUSTFALL

    Hate Me

    P!NK
  • Call On Me

    Call On Me (Radio Edit)

    Eric Prydz
  • Happier Than Ever (Edit)

    Happier Than Ever (Edit)

    Billie Eilish
  • Till The World Ends The Remixes

    Till The World Ends (Alex Suarez Radio Remix)

    Britney Spears, Alex Suarez
  • Justice

    Peaches (feat. Daniel Caesar & Giveon)

    Justin Bieber, Daniel Caesar, Giveon

Wiedergabeliste

  • Free (Do What U Want) (feat. Jules Buckley)

    Free (Do What U Want) (LP Giobbi Club Edit)

    Pete Tong, Ultra Naté, LP Giobbi, Jules Buckley
  • Beauty Behind The Madness

    Can't Feel My Face

    The Weeknd
  • Bad Girls (Scandal Remix EP)

    Bad Girls (Scandal Remix)

    Donna Summer
  • Endless Summer Vacation

    River

    Miley Cyrus
  • Players

    Players

    Coi Leray
  • music

    A Milli - SIDEPIECE Remix

    Lil Wayne, SIDEPIECE
  • TRUSTFALL

    Hate Me

    P!NK
  • Call On Me

    Call On Me (Radio Edit)

    Eric Prydz
  • Happier Than Ever (Edit)

    Happier Than Ever (Edit)

    Billie Eilish
  • Till The World Ends The Remixes

    Till The World Ends (Alex Suarez Radio Remix)

    Britney Spears, Alex Suarez
  • Justice

    Peaches (feat. Daniel Caesar & Giveon)

    Justin Bieber, Daniel Caesar, Giveon

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    3 Bewegungen

    4 min

  • running

    Laufen

    3 Bewegungen

    7 min

  • full_body

    Full Body

    16 Bewegungen

    7 min

  • running

    Laufen

    11 Bewegungen

    6 min

  • full_body

    Full Body

    21 Bewegungen

    6 min

Körperaktivität

Body Activity

Vordere Oberschenkelmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

15%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Hüften

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

32%
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  • Trainer:innen

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