
30 min Linkin Park Run
Erstmals ausgestrahlt am
Jermaine Johnson
Laufen
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Join Jermaine Johnson for the 30 min Linkin Park Run. This music running class features an alternative music genre that will keep you energized throughout. Focus on working your hamstrings, quads, and calves as you run. Go all-out in this jam-packed session. Don't miss out on this exciting run with Jermaine.
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Linkin Park
Wiedergabeliste
Papercut
Linkin ParkNumb
Linkin ParkOne Step Closer
Linkin Park
Wiedergabeliste
Papercut
Linkin ParkNumb
Linkin ParkOne Step Closer
Linkin ParkIn the End
Linkin Park
Kursplan
Warm-up
1 BewegungLaufen
8 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
24%