
30 min Intervals Run
Erstmals ausgestrahlt am
Robin Arzón
Laufen
Peloton App
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenZugang zu den laufkurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Tread
Tread entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem Laufband.
App entdecken
Weitere Informationen
Join Robin Arzón for the 30 min Intervals Run and increase your strength and endurance. This intervals running class features bursts of effort followed by active recovery while running on the Tread. The electronic music genre will keep you motivated throughout the session. You'll work your hamstrings, quads, and calves during the class. Get ready to challenge yourself with this invigorating workout.
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Beyoncé, Lil Wayne, Diplo, Coldplay
Wiedergabeliste
Magalenha
JoshwaRight 2 Left (feat. Busta Rhymes)
Diplo, Melé, Busta RhymesWhat's Up Danger (Black Caviar Remix)
Blackway, Black Caviar
Wiedergabeliste
Magalenha
JoshwaRight 2 Left (feat. Busta Rhymes)
Diplo, Melé, Busta RhymesWhat's Up Danger (Black Caviar Remix)
Blackway, Black CaviarLet's Go (feat. Big D & Twista) (feat. Lil' Jon & Twista)
Trick Daddy, Lil Jon, Twista
Kursplan
Warm-up
3 BewegungenLaufen
9 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
24%