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30 min Intervals Run

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30 min Intervals Run

30 min Intervals Run

Erstmals ausgestrahlt am 9/5/24

Marcel Dinkins

Laufen

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Join Marcel Dinkins for the 30 min Intervals Run, an intervals running class designed to increase your strength and endurance. Expect bursts of effort followed by an active recovery while running on the Tread. This class will work your hamstrings, quads, and calves, providing a comprehensive lower body workout. Enjoy the beats of alternative music as you push through each segment. Get ready to challenge yourself and improve your running performance with Marcel.

Explizit

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Laufband

Mit Musik von

Imagine Dragons, Hozier, R3hab, Mumford & Sons

Wiedergabeliste

  • Fire (Acoustic)

    Fire (Acoustic)

    Barns Courtney
  • Origins (Deluxe)

    Machine

    Imagine Dragons
  • The Kids Are Coming

    The Kids Are Coming

    Tones And I
  • Wilder Mind

    Tompkins Square Park

    Mumford & Sons
  • Loner

    DWI

    MISSIO
  • Forget You

    Forget You

    FAST BOY, Topic
  • All Around The World (La La La)

    All Around The World (La La La)

    R3hab, A Touch Of Class, R3HAB
  • Unreal Unearth: Unheard

    Too Sweet

    Hozier
  • broken people

    broken people

    almost monday
  • Up from Below

    Home

    Edward Sharpe & the Magnetic Zeros, Edward Sharpe & The Magnetic Zeros

Wiedergabeliste

  • Fire (Acoustic)

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    Barns Courtney
  • Origins (Deluxe)

    Machine

    Imagine Dragons
  • The Kids Are Coming

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    Tones And I
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    Tompkins Square Park

    Mumford & Sons
  • Loner

    DWI

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  • Forget You

    Forget You

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  • All Around The World (La La La)

    All Around The World (La La La)

    R3hab, A Touch Of Class, R3HAB
  • Unreal Unearth: Unheard

    Too Sweet

    Hozier
  • broken people

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  • Up from Below

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    Edward Sharpe & the Magnetic Zeros, Edward Sharpe & The Magnetic Zeros

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    4 Bewegungen

    7 min

  • running

    Laufen

    9 Bewegungen

    22 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

23%
  • Kaufen und Lernen

  • Mitgliedschaft

  • Trainer:innen

  • Über uns

  • Rückblick

  • Team

  • Jobs

  • In den Medien

  • Global

  • Investoren

  • Impressum

  • Positiver Einfluss und Inklusion

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  • Herstellergarantie und Peloton Rundum-Schutz

  • Datenschutzzentrum

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