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30 min Intervals Run

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30 min Intervals Run

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Erstmals ausgestrahlt am 22/9/24

Logan Aldridge

Laufen

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Trainiere deine Kraft und Ausdauer in diesem Intervals Run. Auf dem Laufband erwarten dich Leistungs- und aktive Erholungsphasen.

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Laufband

Mit Musik von

Ed Sheeran, Sam Smith, Skrillex, Tiësto

Wiedergabeliste

  • In For The Kill (Remix EP)

    In For The Kill (Skrillex Remix)

    La Roux, Sonny Moore
  • Diamonds (Joel Corry Remix)

    Diamonds (Joel Corry Remix)

    Sam Smith
  • Bittersweet Symphony (feat. Emily Roberts)

    Bittersweet Symphony (feat. Emily Roberts)

    Emily Roberts, Gamper & Dadoni, GAMPER & DADONI
  • The Motto

    The Motto

    Tiësto, Ava Max
  • Bad Habits (Joel Corry Remix)

    Bad Habits (Joel Corry Remix)

    Ed Sheeran
  • Gold (Nathan Dawe Remix)

    Gold (Nathan Dawe Remix)

    Paloma Faith
  • Made You Look (Joel Corry Remix)

    Made You Look (Joel Corry Remix)

    Meghan Trainor
  • Rainfall (Praise You) (Nathan Dawe Remix)

    Rainfall (Praise You) (Nathan Dawe Remix)

    Tom Santa, Nathan Dawe
  • Scary Monsters and Nice Sprites EP

    Scary Monsters and Nice Sprites

    Skrillex
  • Solitude (Felsmann + Tiley Reinterpretation)

    Solitude (Felsmann + Tiley Reinterpretation)

    M83, Felsmann + Tiley

Wiedergabeliste

  • In For The Kill (Remix EP)

    In For The Kill (Skrillex Remix)

    La Roux, Sonny Moore
  • Diamonds (Joel Corry Remix)

    Diamonds (Joel Corry Remix)

    Sam Smith
  • Bittersweet Symphony (feat. Emily Roberts)

    Bittersweet Symphony (feat. Emily Roberts)

    Emily Roberts, Gamper & Dadoni, GAMPER & DADONI
  • The Motto

    The Motto

    Tiësto, Ava Max
  • Bad Habits (Joel Corry Remix)

    Bad Habits (Joel Corry Remix)

    Ed Sheeran
  • Gold (Nathan Dawe Remix)

    Gold (Nathan Dawe Remix)

    Paloma Faith
  • Made You Look (Joel Corry Remix)

    Made You Look (Joel Corry Remix)

    Meghan Trainor
  • Rainfall (Praise You) (Nathan Dawe Remix)

    Rainfall (Praise You) (Nathan Dawe Remix)

    Tom Santa, Nathan Dawe
  • Scary Monsters and Nice Sprites EP

    Scary Monsters and Nice Sprites

    Skrillex
  • Solitude (Felsmann + Tiley Reinterpretation)

    Solitude (Felsmann + Tiley Reinterpretation)

    M83, Felsmann + Tiley

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    5 Bewegungen

    5 min

  • running

    Laufen

    12 Bewegungen

    24 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

25%
  • Kaufen und Lernen

  • Mitgliedschaft

  • Trainer:innen

  • Über uns

  • Rückblick

  • Team

  • Jobs

  • In den Medien

  • Global

  • Investoren

  • Impressum

  • Positiver Einfluss und Inklusion

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  • Peloton Support

  • Herstellergarantie und Peloton Rundum-Schutz

  • Datenschutzzentrum

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