
30 min Hip Hop Run
Erstmals ausgestrahlt am
Jermaine Johnson
Laufen
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Lauf zum Beat dieser energiegeladenen Hip-Hop-Playlist mit einem Lächeln auf dem Gesicht.
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Kendrick Lamar, Megan Thee Stallion, A Tribe Called Quest, LL Cool J
Wiedergabeliste
When the Ship Goes Down
Cypress HillNISSAN ALTIMA
DoechiiPhenomenon
LL Cool J, LL COOL J
Wiedergabeliste
When the Ship Goes Down
Cypress HillNISSAN ALTIMA
DoechiiPhenomenon
LL Cool J, LL COOL Jsquabble up
Kendrick Lamar
Kursplan
Warm-up
3 BewegungenLaufen
3 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Waden
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
26%