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30 min Hip Hop Bootcamp

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30 min Hip Hop Bootcamp

30 min Hip Hop Bootcamp

Erstmals ausgestrahlt am 1/9/23

Joslyn Thompson Rule

Laufen

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Join Joslyn Thompson Rule for the 30 min Hip Hop Bootcamp. This music bootcamp class splits your workout 50/50 between cardio on the Tread and strength training on the floor. You'll enjoy a hip-hop/rap playlist while working on your quads, glutes, and hamstrings. This class offers a balanced mix of cardio and strength training. Get ready to move and groove with Joslyn in this dynamic session.

Explizit

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Mittelschwere Hanteln
  • Workout-Matte
  • Laufband

Mit Musik von

50 Cent, Snoop Dogg, Lil' Kim, Akon

Wiedergabeliste

  • Konvicted

    I Wanna Love You (feat. Snoop Dogg)

    Akon, Snoop Dogg
  • It's Whateva

    My Rimz

    Federation
  • B2K Presents "You Got Served" Soundtrack

    Ante Up (Robbin Hoodz Theory)

    M.O.P.
  • The Beautiful Struggle

    Never Been In Love

    Talib Kweli
  • Get Rich Or Die Tryin

    In Da Club

    50 Cent
  • All World 2

    Headsprung

    LL Cool J, LL COOL J
  • Badder Than B Fore

    Cold Rock a Party (Mousse T. Remix)

    MC Lyte
  • La Bella Mafia

    The Jump Off

    Lil' Kim

Wiedergabeliste

  • Konvicted

    I Wanna Love You (feat. Snoop Dogg)

    Akon, Snoop Dogg
  • It's Whateva

    My Rimz

    Federation
  • B2K Presents "You Got Served" Soundtrack

    Ante Up (Robbin Hoodz Theory)

    M.O.P.
  • The Beautiful Struggle

    Never Been In Love

    Talib Kweli
  • Get Rich Or Die Tryin

    In Da Club

    50 Cent
  • All World 2

    Headsprung

    LL Cool J, LL COOL J
  • Badder Than B Fore

    Cold Rock a Party (Mousse T. Remix)

    MC Lyte
  • La Bella Mafia

    The Jump Off

    Lil' Kim

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    4 Bewegungen

    4 min

  • running

    Laufen

    8 Bewegungen

    7 min

  • full_body

    Full Body

    14 Bewegungen

    7 min

  • running

    Laufen

    2 Bewegungen

    6 min

  • full_body

    Full Body

    13 Bewegungen

    6 min

Körperaktivität

Body Activity

Vordere Oberschenkelmuskeln

15%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

14%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

14%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

12%
Tertiäre Muskelgruppe

Andere

32%
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