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30 min Hills Run

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30 min Hills Run

30 min Hills Run

Erstmals ausgestrahlt am 24/5/23

Tobias Heinze

Laufen

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Join Tobias Heinze for the 30 min Hills Run and crank that incline up a few notches on your Peloton Tread. This speed running class is designed to help you build strength and endurance. Throughout the session, you'll work your calves, hamstrings, and quads. Enjoy a rock music playlist that will keep you motivated. Lace up your running shoes and get ready to challenge yourself in this 30 minutes workout.

Explizit

Untertitel: DE, EN

Ausrüstung

  • Laufband

Mit Musik von

Sublime, Def Leppard, Disturbed, The Strokes

Wiedergabeliste

  • music

    Boom

    P.O.D.
  • music

    Is It Any Wonder?

    Keane
  • music

    Pour Some Sugar On Me (Live)

    Def Leppard
  • music

    She Is Love (Full Band Version) (Bonus Track)

    Parachute
  • music

    I Stand Alone

    Godsmack
  • music

    One Cup Of Coffee / Judge Not (Rarities Version)

    Sublime
  • music

    This Moment

    Disturbed
  • music

    Lonely

    Palaye Royale
  • music

    Sad Man's Tongue

    Volbeat
  • music

    You Talk Way Too Much

    The Strokes

Wiedergabeliste

  • music

    Boom

    P.O.D.
  • music

    Is It Any Wonder?

    Keane
  • music

    Pour Some Sugar On Me (Live)

    Def Leppard
  • music

    She Is Love (Full Band Version) (Bonus Track)

    Parachute
  • music

    I Stand Alone

    Godsmack
  • music

    One Cup Of Coffee / Judge Not (Rarities Version)

    Sublime
  • music

    This Moment

    Disturbed
  • music

    Lonely

    Palaye Royale
  • music

    Sad Man's Tongue

    Volbeat
  • music

    You Talk Way Too Much

    The Strokes

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    6 Bewegungen

    6 min

  • running

    Laufen

    7 Bewegungen

    23 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

25%
  • Kaufen und Lernen

  • Mitgliedschaft

  • Trainer:innen

  • Über uns

  • Rückblick

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  • In den Medien

  • Global

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