
30 min Hills Run
Erstmals ausgestrahlt am
Tobias Heinze
Laufen
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Join Tobias Heinze for the 30 min Hills Run and crank that incline up a few notches on your Peloton Tread. This speed running class is designed to help you build strength and endurance. Throughout the session, you'll work your calves, hamstrings, and quads. Enjoy a rock music playlist that will keep you motivated. Lace up your running shoes and get ready to challenge yourself in this 30 minutes workout.
Explizit
Untertitel: DE, EN
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Sublime, Def Leppard, Disturbed, The Strokes
Wiedergabeliste
Boom
P.O.D.Is It Any Wonder?
KeanePour Some Sugar On Me (Live)
Def Leppard
Wiedergabeliste
Boom
P.O.D.Is It Any Wonder?
KeanePour Some Sugar On Me (Live)
Def LeppardShe Is Love (Full Band Version) (Bonus Track)
Parachute
Kursplan
Warm-up
6 BewegungenLaufen
7 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
25%