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30 min HIIT Run

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30 min HIIT Run

Einfach

30 min HIIT Run

Erstmals ausgestrahlt am 15/11/22

Joslyn Thompson Rule

Laufen

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Join Joslyn Thompson Rule for the 30 min HIIT Run, an invigorating intervals running class. This beginner-level session focuses on high intensity intervals training, designed to improve heart health, build endurance, strength, and speed. Expect bursts of effort followed by active recovery throughout this HIIT run. The class will feature electronic music to keep you motivated and moving. Target muscles include hamstrings, quads, and calves.

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Laufband

Mit Musik von

Imagine Dragons, Avicii, B.o.B, KAYTRANADA

Wiedergabeliste

  • music

    Romantic (NOTD Remix)

    Stanaj
  • music

    Cassette

    ayokay
  • music

    Higher Love (feat. Grace Grundy)

    Charming Horses, Grace Grundy
  • music

    September 21

    KAYTRANADA
  • music

    So Good

    B.o.B
  • music

    Rising Water

    James Vincent McMorrow
  • music

    Thunder

    Imagine Dragons
  • music

    Pure Grinding

    Avicii
  • music

    40 Hz Sine Wave

    Bass Mekanik
  • music

    Keep On Lovin' (feat. Seinabo Sey)

    Seinabo Sey, MagnusTheMagnus
  • music

    Nobody

    Rag N Bone Man, Leaf Dog
  • music

    Another Lifetime

    Nao

Wiedergabeliste

  • music

    Romantic (NOTD Remix)

    Stanaj
  • music

    Cassette

    ayokay
  • music

    Higher Love (feat. Grace Grundy)

    Charming Horses, Grace Grundy
  • music

    September 21

    KAYTRANADA
  • music

    So Good

    B.o.B
  • music

    Rising Water

    James Vincent McMorrow
  • music

    Thunder

    Imagine Dragons
  • music

    Pure Grinding

    Avicii
  • music

    40 Hz Sine Wave

    Bass Mekanik
  • music

    Keep On Lovin' (feat. Seinabo Sey)

    Seinabo Sey, MagnusTheMagnus
  • music

    Nobody

    Rag N Bone Man, Leaf Dog
  • music

    Another Lifetime

    Nao

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    9 Bewegungen

    7 min

  • running

    Laufen

    24 Bewegungen

    23 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

15%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

14%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

25%
  • Kaufen und Lernen

  • Mitgliedschaft

  • Trainer:innen

  • Über uns

  • Rückblick

  • Team

  • Jobs

  • In den Medien

  • Global

  • Investoren

  • Impressum

  • Positiver Einfluss und Inklusion

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  • Peloton Support

  • Herstellergarantie und Peloton Rundum-Schutz

  • Datenschutzzentrum

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