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30 min HIIT Run

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30 min HIIT Run

Einfach

30 min HIIT Run

Erstmals ausgestrahlt am 13/6/22

Joslyn Thompson Rule

Laufen

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Get ready for a 30 minutes HIIT Run led by Joslyn Thompson Rule. This beginner-level class focuses on high intensity intervals training, designed to improve heart health, build endurance, strength, and speed. You can expect bursts of effort followed by active recovery throughout this intervals running session. The class will target your hamstrings, quads, and calves, all set to an electronic music backdrop. Join Joslyn for an effective and engaging workout experience.

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Laufband

Mit Musik von

Calvin Harris, Rudimental, John Newman, Robin Schulz

Wiedergabeliste

  • music

    My Way

    Calvin Harris
  • music

    Waves - Robin Schulz Radio Edit

    Mr. Probz, Robin Schulz
  • music

    So Good to Me (Radio Edit)

    Chris Malinchak
  • music

    Not Going Home (feat. Gia Koka)

    Dvbbs, CMC$, Gia Koka, DVBBS
  • music

    California Dreamin' (Radio Edit)

    Freischwimmer
  • music

    Aldrig Mer (feat. TENDER)

    Kasbo, TENDER
  • music

    Feel the Love (feat. John Newman)

    Rudimental, John Newman
  • music

    Skin (Kove Remix)

    Rag'n'Bone Man, Kove
  • music

    Midnight City

    M83

Wiedergabeliste

  • music

    My Way

    Calvin Harris
  • music

    Waves - Robin Schulz Radio Edit

    Mr. Probz, Robin Schulz
  • music

    So Good to Me (Radio Edit)

    Chris Malinchak
  • music

    Not Going Home (feat. Gia Koka)

    Dvbbs, CMC$, Gia Koka, DVBBS
  • music

    California Dreamin' (Radio Edit)

    Freischwimmer
  • music

    Aldrig Mer (feat. TENDER)

    Kasbo, TENDER
  • music

    Feel the Love (feat. John Newman)

    Rudimental, John Newman
  • music

    Skin (Kove Remix)

    Rag'n'Bone Man, Kove
  • music

    Midnight City

    M83

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    9 Bewegungen

    7 min

  • running

    Laufen

    26 Bewegungen

    22 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

14%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

14%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

26%
  • Kaufen und Lernen

  • Mitgliedschaft

  • Trainer:innen

  • Über uns

  • Rückblick

  • Team

  • Jobs

  • In den Medien

  • Global

  • Investoren

  • Impressum

  • Positiver Einfluss und Inklusion

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  • Peloton Support

  • Herstellergarantie und Peloton Rundum-Schutz

  • Datenschutzzentrum

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