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30 min HIIT Bootcamp

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30 min HIIT Bootcamp

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Erstmals ausgestrahlt am 13/3/25

Andy Speer

Laufen

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Dieses rasante Workout kombiniert hochintensive Laufintervalle mit Kraftübungen, die während des Kurses intensiver werden, sodass ein nahtloses und effektives Programm entsteht. Perfekt, um deine Stimmung und Fitness zu verbessern!

Explizit

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Mittelschwere Hanteln
  • Schwere Hanteln
  • Workout-Matte
  • Laufband

Mit Musik von

Beyoncé, Britney Spears, Whitney Houston, Christina Aguilera

Wiedergabeliste

  • music

    Man! I Feel Like A Woman!

    Shania Twain
  • music

    Queen of the Night (Radio Edit)

    Whitney Houston
  • music

    Free Your Mind (2022 Remaster)

    En Vogue
  • music

    Get Me Bodied (Album Version)

    Beyoncé
  • music

    Whenever, Wherever

    Shakira
  • music

    Toxic

    Britney Spears
  • music

    Dirrty (feat. Redman)

    Christina Aguilera, Redman
  • music

    You Oughta Know

    Alanis Morissette
  • music

    2 Become 1

    Spice Girls

Wiedergabeliste

  • music

    Man! I Feel Like A Woman!

    Shania Twain
  • music

    Queen of the Night (Radio Edit)

    Whitney Houston
  • music

    Free Your Mind (2022 Remaster)

    En Vogue
  • music

    Get Me Bodied (Album Version)

    Beyoncé
  • music

    Whenever, Wherever

    Shakira
  • music

    Toxic

    Britney Spears
  • music

    Dirrty (feat. Redman)

    Christina Aguilera, Redman
  • music

    You Oughta Know

    Alanis Morissette
  • music

    2 Become 1

    Spice Girls

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    3 Bewegungen

    4 min

  • running

    Laufen

    1 Bewegung

    2 min

  • full_body

    Full Body

    17 Bewegungen

    6 min

  • running

    Laufen

    6 Bewegungen

    5 min

  • full_body

    Full Body

    5 Bewegungen

    5 min

  • running

    Laufen

    6 Bewegungen

    4 min

  • full_body

    Full Body

    5 Bewegungen

    4 min

Körperaktivität

Body Activity

Vordere Oberschenkelmuskeln

18%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

10%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

24%
  • Kaufen und Lernen

  • Mitgliedschaft

  • Trainer:innen

  • Über uns

  • Rückblick

  • Team

  • Jobs

  • In den Medien

  • Global

  • Investoren

  • Impressum

  • Positiver Einfluss und Inklusion

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  • Kontaktiere uns

  • Peloton Support

  • Herstellergarantie und Peloton Rundum-Schutz

  • Datenschutzzentrum

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