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30 min HIIT Bootcamp

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Erstmals ausgestrahlt am 6/2/25

Andy Speer

Laufen

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Dieses rasante Workout kombiniert hochintensive Laufintervalle mit Kraftübungen, die während des Kurses intensiver werden, sodass ein nahtloses und effektives Programm entsteht. Perfekt, um deine Stimmung und Fitness zu verbessern!

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Mittelschwere Hanteln
  • Workout-Matte
  • Laufband

Mit Musik von

Clementine Douglas, David Guetta, Becky Hill, Ella Henderson

Wiedergabeliste

  • Sunnery James & Ryan Marciano present: The Tribe Vol. Six

    Keep On Dancing

    Sam Ace
  • Naa Naa

    Naa Naa

    MistaJam
  • Hope (feat. Magnolia)

    Hope (Eric Kupper Radio Remix) (feat. Magnolia)

    LTBeam, Magnolia
  • Greenlight (feat. Clementine Douglas) (feat. Clementine Douglas)

    Greenlight (feat. Clementine Douglas) (feat. Clementine Douglas)

    Eden Prince, Clementine Douglas
  • Rushin'

    Rushin'

    Capri
  • What Is It

    What Is It

    Kideko
  • Good For Me (Remixes) (feat. Karen Harding)

    Good For Me (Tom Ferry Remix) (feat. Karen Harding)

    Giorgio Moroder, Karen Harding
  • Move On Up (Mark Knight Remix)

    Move On Up (Mark Knight Remix)

    Curtis Mayfield
  • Honest (feat. Salena Mastroianni)

    Honest (feat. Salena Mastroianni)

    Josh Hunter, Salena Mastroianni
  • Miracle Maker

    Miracle Maker

    Dom Dolla, Clementine Douglas
  • Crazy What Love Can Do (Acoustic)

    Crazy What Love Can Do

    David Guetta, Becky Hill, Ella Henderson

Wiedergabeliste

  • Sunnery James & Ryan Marciano present: The Tribe Vol. Six

    Keep On Dancing

    Sam Ace
  • Naa Naa

    Naa Naa

    MistaJam
  • Hope (feat. Magnolia)

    Hope (Eric Kupper Radio Remix) (feat. Magnolia)

    LTBeam, Magnolia
  • Greenlight (feat. Clementine Douglas) (feat. Clementine Douglas)

    Greenlight (feat. Clementine Douglas) (feat. Clementine Douglas)

    Eden Prince, Clementine Douglas
  • Rushin'

    Rushin'

    Capri
  • What Is It

    What Is It

    Kideko
  • Good For Me (Remixes) (feat. Karen Harding)

    Good For Me (Tom Ferry Remix) (feat. Karen Harding)

    Giorgio Moroder, Karen Harding
  • Move On Up (Mark Knight Remix)

    Move On Up (Mark Knight Remix)

    Curtis Mayfield
  • Honest (feat. Salena Mastroianni)

    Honest (feat. Salena Mastroianni)

    Josh Hunter, Salena Mastroianni
  • Miracle Maker

    Miracle Maker

    Dom Dolla, Clementine Douglas
  • Crazy What Love Can Do (Acoustic)

    Crazy What Love Can Do

    David Guetta, Becky Hill, Ella Henderson

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    3 Bewegungen

    4 min

  • running

    Laufen

    1 Bewegung

    2 min

  • full_body

    Full Body

    14 Bewegungen

    6 min

  • running

    Laufen

    9 Bewegungen

    5 min

  • full_body

    Full Body

    5 Bewegungen

    5 min

  • running

    Laufen

    7 Bewegungen

    4 min

  • full_body

    Full Body

    5 Bewegungen

    4 min

Körperaktivität

Body Activity

Vordere Oberschenkelmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

14%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

33%
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