30 min Classical Run
Erstmals ausgestrahlt am
Jeffrey McEachern
Laufen
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Join Jeffrey McEachern for the 30 min Classical Run. This music running class features a high-energy classical playlist that will keep you motivated throughout your run. Expect to work your hamstrings, quads, and calves as you move to the rhythm of classical music. The class is designed to keep you engaged and smiling as you run. Don't miss this unique opportunity to combine fitness with the elegance of classical music.
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Max Richter, Yo-Yo Ma, John Williams, Vangelis
Wiedergabeliste
J.S. Bach: Herz und Mund und Tat und Leben, Cantata BWV 147: No. 10 Jesu, Joy of Man's Desiring (Arr. by Guillermo Figueroa)
Orpheus Chamber Orchestra
Across the Stars (Love Theme from "Star Wars: Attack of the Clones")
John Williams, London Symphony Orchestra
Caro Mio Ben
Amira Willighagen
Wiedergabeliste
J.S. Bach: Herz und Mund und Tat und Leben, Cantata BWV 147: No. 10 Jesu, Joy of Man's Desiring (Arr. by Guillermo Figueroa)
Orpheus Chamber OrchestraAcross the Stars (Love Theme from "Star Wars: Attack of the Clones")
John Williams, London Symphony OrchestraCaro Mio Ben
Amira Willighagen
Conquest of Paradise
Vangelis
Kursplan
Warm-up
1 Bewegung
Laufen
6 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
14%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
25%