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30 min Bootcamp

Einfach

30 min Bootcamp

Erstmals ausgestrahlt am 12/3/25

Marcel Maurer

Laufen

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Begleite Marcel bei diesem Ganzkörpertraining mit hochintensiven Laufintervallen auf dem Tread und kräftigenden Übungen auf der Matte. Dieses effiziente und herausfordernde Bootcamp steigert dein Selbstvertrauen.

Untertitel: DE, EN

Ausrüstung

  • Mittelschwere Hanteln
  • Workout-Matte
  • Laufband

Mit Musik von

Bruno Mars, Tiësto, Harry Styles, James Hype

Wiedergabeliste

  • Love Tonight

    Love Tonight (Edit)

    Shouse
  • Ghost Town

    Ghost Town

    VIZE, Joris Sava, July
  • Messiah EP

    Messiah (Dirty South Remix)

    I See MONSTAS, Dirty South
  • DRIVE

    All Nighter

    Tiësto
  • The Music

    The Music

    Jake Tarry
  • rosie

    APT.

    ROSÉ, Bruno Mars
  • Ferrari

    Ferrari

    James Hype, Miggy Dela Rosa
  • Get Ready Now

    Get Ready Now

    VINAI
  • This Is How We Do It

    This Is How We Do It

    Fresh Mode, Montell Jordan
  • These Words

    These Words

    Badger, Natasha Bedingfield
  • Pump It Up BRKLYN Remix

    Pump It Up

    Endor
  • Harry's House

    Late Night Talking

    Harry Styles
  • When The Lights Go Down

    Catch & Release (Deepend Remix)

    Matt Simons, Falco Van Den Aker, Bob Van Ratingen

Wiedergabeliste

  • Love Tonight

    Love Tonight (Edit)

    Shouse
  • Ghost Town

    Ghost Town

    VIZE, Joris Sava, July
  • Messiah EP

    Messiah (Dirty South Remix)

    I See MONSTAS, Dirty South
  • DRIVE

    All Nighter

    Tiësto
  • The Music

    The Music

    Jake Tarry
  • rosie

    APT.

    ROSÉ, Bruno Mars
  • Ferrari

    Ferrari

    James Hype, Miggy Dela Rosa
  • Get Ready Now

    Get Ready Now

    VINAI
  • This Is How We Do It

    This Is How We Do It

    Fresh Mode, Montell Jordan
  • These Words

    These Words

    Badger, Natasha Bedingfield
  • Pump It Up BRKLYN Remix

    Pump It Up

    Endor
  • Harry's House

    Late Night Talking

    Harry Styles
  • When The Lights Go Down

    Catch & Release (Deepend Remix)

    Matt Simons, Falco Van Den Aker, Bob Van Ratingen

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    2 Bewegungen

    4 min

  • running

    Laufen

    11 Bewegungen

    7 min

  • full_body

    Full Body

    14 Bewegungen

    7 min

  • running

    Laufen

    11 Bewegungen

    6 min

  • full_body

    Full Body

    12 Bewegungen

    6 min

Körperaktivität

Body Activity

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Hüften

10%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%
  • Kaufen und Lernen

  • Mitgliedschaft

  • Trainer:innen

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  • Rückblick

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  • In den Medien

  • Global

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