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30 min Bootcamp: Full Body

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30 min Bootcamp: Full Body

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Erstmals ausgestrahlt am 2/2/23

Rebecca Kennedy

Laufen

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30 min Bootcamp Full Body is led by Rebecca Kennedy. This body focus bootcamp combines cardio and strength training in one efficient package. Push yourself by alternating between intervals-based running segments on the Tread and strength training on the floor. The class features hip-hop/rap music to keep you motivated throughout the workout. Target muscles include quads, calves, and hamstrings.

Explizit

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Leichte Hanteln
  • Mittelschwere Hanteln
  • Schwere Hanteln
  • Workout-Matte
  • Laufband

Mit Musik von

Nicki Minaj, Britney Spears, Bruno Mars, Fall Out Boy

Wiedergabeliste

  • FOR CERTAIN (Deluxe)

    WHOLE LOTTA MONEY (Remix)

    BIA, Nicki Minaj
  • ASTROWORLD

    SICKO MODE

    Travi$ Scott, Travis Scott
  • Somebody To Love

    Somebody To Love

    MOLOW
  • Circus (Deluxe Version)

    Kill the Lights

    Britney Spears
  • Cannibal (Expanded Edition)

    Blow

    Ke$ha
  • REDLIGHT

    REDLIGHT

    NGHTMRE, A$AP Ferg
  • From Under The Cork Tree Limited Tour Edition

    Sugar, We're Goin Down

    Fall Out Boy
  • music

    Fast (Motion)

    Saweetie
  • Just Dance Video Game Hits, Vol. 1

    Party Rock Anthem (feat. Lauren Bennett & GoonRock)

    LMFAO, Lauren Bennett, GoonRock
  • B.o.B Presents: The Adventures of Bobby Ray

    Nothin' on You (feat. Bruno Mars)

    B.o.B, Bruno Mars

Wiedergabeliste

  • FOR CERTAIN (Deluxe)

    WHOLE LOTTA MONEY (Remix)

    BIA, Nicki Minaj
  • ASTROWORLD

    SICKO MODE

    Travi$ Scott, Travis Scott
  • Somebody To Love

    Somebody To Love

    MOLOW
  • Circus (Deluxe Version)

    Kill the Lights

    Britney Spears
  • Cannibal (Expanded Edition)

    Blow

    Ke$ha
  • REDLIGHT

    REDLIGHT

    NGHTMRE, A$AP Ferg
  • From Under The Cork Tree Limited Tour Edition

    Sugar, We're Goin Down

    Fall Out Boy
  • music

    Fast (Motion)

    Saweetie
  • Just Dance Video Game Hits, Vol. 1

    Party Rock Anthem (feat. Lauren Bennett & GoonRock)

    LMFAO, Lauren Bennett, GoonRock
  • B.o.B Presents: The Adventures of Bobby Ray

    Nothin' on You (feat. Bruno Mars)

    B.o.B, Bruno Mars

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    3 Bewegungen

    4 min

  • running

    Laufen

    6 Bewegungen

    7 min

  • full_body

    Full Body

    14 Bewegungen

    7 min

  • running

    Laufen

    9 Bewegungen

    6 min

  • full_body

    Full Body

    10 Bewegungen

    6 min

Körperaktivität

Body Activity

Vordere Oberschenkelmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

14%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

14%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

10%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

33%
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  • Trainer:innen

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