
30 min AFO Bootcamp: Tove Lo
Erstmals ausgestrahlt am
Joslyn Thompson Rule
Laufen
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Join Joslyn Thompson Rule for the 30 min AFO Bootcamp Tove Lo. This music bootcamp class offers you a front-row ticket to another AFO ‘22 show. Catch the vibe and get ready to move to the beats of alternative music. This session focuses on working your hamstrings, quads, and core. Get ready for an engaging workout experience with Joslyn.
Explizit
Untertitel: DE, EN
Ausrüstung
- Mittelschwere Hanteln
- Schwere Hanteln
- Workout-Matte
- Laufband
Mit Musik von
Tove Lo, Jax Jones, Flume, ALMA
Wiedergabeliste
Keep It Simple
Tove LoOver
Tove LoMistaken
Tove Lo
Wiedergabeliste
Keep It Simple
Tove LoOver
Tove LoMistaken
Tove LoBad as the Boys (feat. ALMA)
Tove Lo, ALMA
Kursplan
Warm-up
3 BewegungenLaufen
8 BewegungenFull Body
14 BewegungenLaufen
17 BewegungenFull Body
12 Bewegungen
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
14%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
14%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
11%
Tertiäre Muskelgruppe
Andere
36%