
30 min 5K Race Prep
Erstmals ausgestrahlt am
Matt Wilpers
Laufen
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Join Matt Wilpers for the 30 min 5K Race Prep class, designed to help you achieve your 5K goals. In this endurance-focused session, you'll learn how to pace yourself and push your limits. The class features hip-hop/rap music to keep you motivated throughout. Matt will guide you through techniques to ensure you reach the finish line confidently. Get ready to improve your race performance with expert instruction.
Untertitel: DE, EN
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Drake, Madonna, Maroon 5, Future
Wiedergabeliste
Invisible Sun
Liam GallagherBUTTERFLY EFFECT
Travi$ Scott, Travis ScottMedellín (LA95 Remix)
Madonna, Maluma
Wiedergabeliste
Invisible Sun
Liam GallagherBUTTERFLY EFFECT
Travi$ Scott, Travis ScottMedellín (LA95 Remix)
Madonna, MalumaSoulmate
Lizzo
Kursplan
Warm-up
Laufen
Cool Down