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30 min 90s Run

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30 min 90s Run

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Erstmals ausgestrahlt am 1/4/25

Mariana Fernández

Laufen

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Lauf zum Beat dieser energiegeladenen Playlist mit Songs aus den 90ern mit einem Lächeln auf dem Gesicht.

Explizit

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Laufband

Mit Musik von

Sister Hazel, Aerosmith, Alanis Morissette, Sheryl Crow

Wiedergabeliste

  • music

    All For You

    Sister Hazel
  • music

    Hand in My Pocket (2015 Remaster)

    Alanis Morissette
  • music

    Run-Around

    Blues Traveler
  • music

    Follow You Down

    Gin Blossoms
  • music

    Cryin'

    Aerosmith
  • music

    My Favorite Mistake

    Sheryl Crow
  • music

    I'm The Only One

    Melissa Etheridge
  • music

    Your Winter

    Sister Hazel

Wiedergabeliste

  • music

    All For You

    Sister Hazel
  • music

    Hand in My Pocket (2015 Remaster)

    Alanis Morissette
  • music

    Run-Around

    Blues Traveler
  • music

    Follow You Down

    Gin Blossoms
  • music

    Cryin'

    Aerosmith
  • music

    My Favorite Mistake

    Sheryl Crow
  • music

    I'm The Only One

    Melissa Etheridge
  • music

    Your Winter

    Sister Hazel

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    8 Bewegungen

    5 min

  • running

    Laufen

    21 Bewegungen

    24 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Waden

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

25%
  • Kaufen und Lernen

  • Mitgliedschaft

  • Trainer:innen

  • Über uns

  • Rückblick

  • Team

  • Jobs

  • In den Medien

  • Global

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