
30 min 2000s Run
Erstmals ausgestrahlt am
Susie Chan
Laufen
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Lauf zum Beat dieser energiegeladenen Playlist mit Songs der Nuller-Jahre und einem Lächeln auf dem Gesicht.
Explizit
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Lady Gaga, Miley Cyrus, Snoop Dogg, Ciara
Wiedergabeliste
Goodies (feat. Petey Pablo)
Ciara, Petey PabloUntouched
The VeronicasThe Climb
Miley Cyrus
Wiedergabeliste
Goodies (feat. Petey Pablo)
Ciara, Petey PabloUntouched
The VeronicasThe Climb
Miley CyrusBad Romance
Lady Gaga
Kursplan
Warm-up
4 BewegungenLaufen
6 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
25%