
20 min Pop Run
Erstmals ausgestrahlt am
Rebecca Kennedy
Laufen
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Join Rebecca Kennedy for the 20 min Pop Run. Run to the beat of a high-energy pop playlist in this music running class. This class focuses on working your hamstrings, quads, and calves. Enjoy the rhythm of pop music as you complete this 20 minutes session. Don't miss out on this fun run with Rebecca Kennedy!
Untertitel: DE, EN
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Marvin Gaye, The Temptations, Tammi Terrell, Four Tops
Wiedergabeliste
Love Child (2003 Remix)
Diana Ross & the Supremes, Diana Ross & The SupremesI Can't Help Myself (Sugar Pie, Honey Bunch) (Single Version / Mono)
Four TopsLove Potion Number Nine (Stereo Version)
The Searchers
Wiedergabeliste
Love Child (2003 Remix)
Diana Ross & the Supremes, Diana Ross & The SupremesI Can't Help Myself (Sugar Pie, Honey Bunch) (Single Version / Mono)
Four TopsLove Potion Number Nine (Stereo Version)
The SearchersThe Letter
The Box Tops
Kursplan
Warm-up
6 BewegungenLaufen
20 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
14%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
25%