
20 min Merengue Run
Erstmals ausgestrahlt am
Camila Ramón
Laufen
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Trainiere, amüsiere dich und baue den Stress mit der besten spanischen Merengue-Musik ab.
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Juan Luis Guerra 4.40, Marshmello, Manuel Turizo, Oro Solido
Wiedergabeliste
El Merengue
Marshmello, Manuel TurizoComo Yo
Juan Luis Guerra 4.40Alegria
Toño Rosario, Tono Rosario
Wiedergabeliste
El Merengue
Marshmello, Manuel TurizoComo Yo
Juan Luis Guerra 4.40Alegria
Toño Rosario, Tono RosarioSe Encendio el Beeper
Oro Solido
Kursplan
Warm-up
1 BewegungLaufen
5 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Waden
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
26%