Direkt zum Inhalt
Peloton Logo

Active Wear

20 min HIIT Run

Nur für Neukund:innen der App. Weitere Bedingungen gelten.*

Kostenlos testen
Arrow

Zurück zu Laufkurse

Zurück zu Laufkurse

Arrow

Zurück

Zurück

20 min HIIT Run

20 min HIIT Run

Erstmals ausgestrahlt am 21/8/24

Matt Wilpers

Laufen

Peloton App

Bereits Mitglied? 

Hier anmelden
Kostenlos testen
Kostenlos testen

Bereits Mitglied? 

Hier anmelden

Zugang zu den laufkurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Tread

Tread entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem Laufband.

App entdecken

Weitere Informationen

Join Matt Wilpers for the 20 min HIIT Run, a high intensity intervals training session designed to improve heart health, build endurance, strength, and speed. This intervals running class features bursts of effort followed by active recovery periods. You'll work your calves, glutes, and hamstrings throughout the session. The class is accompanied by electronic music to keep you motivated. Get ready for an effective workout with Matt Wilpers.

Untertitel: DE, EN, ES

Ausrüstung

  • Laufband

Mit Musik von

ODESZA, Swae Lee, The Knocks, Mac Miller

Wiedergabeliste

  • Summer 91 (Looking Back) (Melé Remix)

    Summer 91 (Looking Back) (Melé Remix)

    Noizu, Melé
  • Beautiful Heartbeat (feat. Frida Sundemo)

    Beautiful Heartbeat (RAC Mix) (feat. Frida Sundemo)

    MORTEN, Frida Sundemo
  • Blue Slide Park

    Smile Back

    Mac Miller
  • Supersonic

    Supersonic

    Huxley
  • Faith (Deluxe)

    Genius

    Pop Smoke, Lil Tjay, Swae Lee
  • Stranger

    Stranger

    Kaishi
  • The Last Goodbye (Deluxe Edition)

    Love Letter (feat. The Knocks)

    ODESZA, The Knocks

Wiedergabeliste

  • Summer 91 (Looking Back) (Melé Remix)

    Summer 91 (Looking Back) (Melé Remix)

    Noizu, Melé
  • Beautiful Heartbeat (feat. Frida Sundemo)

    Beautiful Heartbeat (RAC Mix) (feat. Frida Sundemo)

    MORTEN, Frida Sundemo
  • Blue Slide Park

    Smile Back

    Mac Miller
  • Supersonic

    Supersonic

    Huxley
  • Faith (Deluxe)

    Genius

    Pop Smoke, Lil Tjay, Swae Lee
  • Stranger

    Stranger

    Kaishi
  • The Last Goodbye (Deluxe Edition)

    Love Letter (feat. The Knocks)

    ODESZA, The Knocks

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    11 Bewegungen

    9 min

  • running

    Laufen

    19 Bewegungen

    11 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Waden

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

25%
  • Kaufen und Lernen

  • Mitgliedschaft

  • Trainer:innen

  • Über uns

  • Rückblick

  • Team

  • Jobs

  • In den Medien

  • Global

  • Investoren

  • Impressum

  • Positiver Einfluss und Inklusion

  • Besuche uns

  • Studio

  • Kund:innenservice

  • Kontaktiere uns

  • Peloton Support

  • Herstellergarantie und Peloton Rundum-Schutz

  • Datenschutzzentrum

E-Mail eingeben, um News zu erhalten

Durch die Angabe deiner E-Mail-Adresse erklärst du dich einverstanden, von uns über aktuelle Angebote und Updates per E-Mail informiert zu werden. Durch Klicken des Abmelde-Links in einer dieser E-Mails kannst du dieses Einverständnis jederzeit widerrufen.

Weitere Informationen zur Datenverarbeitung findest du in unserer Datenschutzerklärung, die wir erst kürzlich aktualisiert haben.
  • Phone

    0800 000 1841

  • Help

    Hilfe

  • Facebook
  • Instagram
  • You Tube

Hol dir die Peloton App

  • Apple-Logo
  • Google-Logo
  • Amazon-Logo
AmexDiscoverMastercardVisa
TUV Sud Logo

  • Datenschutzerklärung
  • Mitgliedschaftsbedingungen
  • Barrierefreiheit
  • Verträge hier kündigen

© Peloton 2012-2025, Peloton Interactive Deutschland GmbH. Alle Rechte vorbehalten.

20 min HIIT Run | Peloton Laufkurse

Select your country preferences

We've noticed you're shopping from the United States. Please update your country preferences to see content specific to your location.

    Currency: $ USD