
Einfach
20 min HIIT Run
Erstmals ausgestrahlt am
Jess King
Laufen
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Join Jess King for a 20 min HIIT Run, perfect for those looking to engage in high intensity intervals training. This beginner-level class focuses on improving heart health, building endurance, strength, and speed. Expect bursts of effort followed by active recovery throughout this intervals running session. The workout is set to an alternative music genre, adding an energetic vibe to your run. Lace up your shoes and get ready to challenge yourself with Jess King leading the way.
Explizit
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Kesha, Muse, twenty one pilots, Ke$ha
Wiedergabeliste
Blood In The Cut
K.FlayCannibal
Kesha, Ke$haPsycho
Muse
Wiedergabeliste
Blood In The Cut
K.FlayCannibal
Kesha, Ke$haPsycho
MuseFreak Like Me
Halestorm
Kursplan
Warm-up
Laufen
Cool Down