
20 min Classical Run
Erstmals ausgestrahlt am
Becs Gentry
Laufen
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Lauf zum Beat dieser energiegeladenen Klassik-Playlist mit einem Lächeln auf dem Gesicht.
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
William Orbit, London Philharmonic Orchestra, Christina Aguilera, Andrea Bocelli
Wiedergabeliste
Somos Novios
Andrea Bocelli, Christina AguileraSymphony No. 1 in D Major: II. Kräftig bewegt, doch nicht zu schnell
London Philharmonic OrchestraJ.S. Bach: Clavier
William Orbit
Wiedergabeliste
Somos Novios
Andrea Bocelli, Christina AguileraSymphony No. 1 in D Major: II. Kräftig bewegt, doch nicht zu schnell
London Philharmonic OrchestraJ.S. Bach: Clavier
William OrbitJenkins: In Caelum Fero
Adiemus, Karl Jenkins, London Philharmonic Orchestra, Frank Ricotti, Jody K. Jenkins, Mike Ratledge, Mary Carewe, Miriam Stockley
Kursplan
Warm-up
3 BewegungenLaufen
10 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Waden
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
26%